主妇零撸空投！变现后，经济独立不手心向上

“我不是闲着无聊的主妇，我只是被生活按下了暂停键。”成都 32 岁的李婉，曾经是服装买手，二胎后全职带娃，经济来源全靠丈夫。她不想每花 300 元都要报备，于是在 2023 年接触空投。起初只是为了挣奶粉钱，却意外发现“零撸”可以很体系。两年里，她靠执行力完成 400+ 次测试网任务，囊获 Arbitrum、ZKsync、EigenLayer、LayerZero 等空投，总价值 160 万。她把收益换成自有基金，把公婆和丈夫都吓了一跳——“原来她早就有 B 计划了”。

低谷：全职带娃的沉默，变成空投清单的起点

李婉每天要在 5 点起床蒸馒头，为大宝检查作业，送完孩子还得回家照顾幼儿。她最怕听到亲戚说“反正你也不上班”。那段时间她精神焦虑、夜里偷哭。某次刷到博主分享“Arbitrum 交互日记”，点燃了她的胜负欲。她给自己设“午睡挑战”——孩子午睡 90 分钟，自己必须完成一个链上任务。

她花两周打通基础设施：学会用小狐狸钱包、关联硬件钱包、研究 RPC。为了节省 Gas，她在 BSC、Polygon 上练手，再迁移到主网。她做的第一份表叫《主妇空投流水账》，记录日期、任务、成本、收益。第一阶段她只投入 500 元 Gas，平均每月执行 60 次交互，像打卡一样坚持。

转折：建立 SOP，靠“空投手册”拉动社群

2023 年底，Arbitrum 空投让她领到第一笔“大钱”—— 1,900 枚 ARB，套现 13 万。她没有挥霍，而是投入知识付费：买了 Nansen、DeBank Pro 订阅，研究哪些钱包是“空投猎人”。她提炼出三步 SOP：①用 RSS 汇总官方公告；②用脚本批量执行交互；③在 Notion 做截图归档。

她还拉了 50 位妈妈组成“夜跑节点群”。大家在晚上 10 点到 12 点执行任务，她负责写教程、整理风险提示。为了激励，她把空投编号贴在冰箱上，孩子醒来会指着问“妈妈今天撸到第几个了？”这种参与感让她更有动力。

2024 年，她抓住 EigenLayer 质押、Linea Voyage、LayerZero OAT 等热门活动。平均每天花 2 小时，半年收益 45 万。尤其是 EigenLayer，她提前抵押 20 枚 stETH，最终换回 28,000 美元的积分和空投。她把经验写成《主妇空投手册》，在小宇宙播客分享后一夜涨粉 2 万。

蜕变：收益覆盖全部家庭支出，她重新掌握话语权

到 2025 年，李婉的空投账户资产突破 160 万。她先用 60 万买下家庭公积金难以覆盖的学区房首付款，再用 20 万给父母做养老险。最重要的是，她在家庭群里做了一场 PPT，告诉所有人“我不是家庭的开支，我是家庭的现金流”。丈夫从质疑到支持，公婆也开始帮忙带孩子，让她有更多时间执行任务或录制课程。

现在的她，在孩子上学后会录制空投教学视频，下午开直播答疑，晚上继续交互。她还做了一个“主妇 DAO”，把会员费捐给乡村女童科技项目。她说：“我不想再被定义成‘某某的老婆’，我有自己的代号和钱包地址。”

打法拆解：碎片时间 + 责任分摊 + 风险底线

李婉的方法可复制：①碎片时间——把每个家务流程拆出 15 分钟区块，绑定任务；②责任分摊——让家人参与，让孩子成为“监督员”；③风险底线——任何空投都不借钱、不碰黑盒合约、严守私钥安全。她甚至把手机贴上“空投三问”：有没有官方文档？有没有测试网路线图？有没有安全审计？

结尾行动指令：今晚挑一个项目写下“零撸清单”，三天内完成首轮交互

把你的焦虑写进表格，焦虑就会变成行动。打开欧意或币安，准备 200U 的 Gas，挑选三个项目：一个 L2、一个 Restaking、一个跨链桥。写下每步操作，照着执行。完成后到评论区晒图，我会抽取三位送出《主妇空投手册》完整版，让你也拥有“经济独立，不手心向上”的底气。